Votre bébé
Votre bébé mesure maintenant 32 cm du sommet de la tête aux fesses et pèse environ 2,5 kg, mais cela peut varier énormément d’un bébé à l’autre. Votre sage-femme pourra essayer d’estimer le poids de votre bébé à la palpation, mais ça n’est pas très fiable. Votre bébé est de plus en plus confiné dans votre utérus et réagira parfois vigoureusement afin de trouver une position plus confortable.
Durant cette dernière phase du développement de votre bébé, de la graisse va se déposer sous sa peau. Elle lui sert de réserve et lui permet aussi d’équilibrer la température de son corps. La croissance de votre bébé ralentit, mais il continuera à grossir d’environ 250 grammes par semaine. Au fur et à mesure que la graisse se dépose, des fossettes se forment au niveau des coudes et des genoux, il y a aussi des plis aux poignets et derrière la nuque.
Taille : environ 32 cm de la tête aux fesses
Poids : environ 2,5 kilos
Vous
A partir de la 36ème semaine vous verrez votre gynécologue plus souvent d’ici à la naissance. Il vérifiera si votre bébé s’est engagé et si tout va bien.
Il se peut que vous soyez déjà en congé de maternité et que vous vous demandiez ce que vous pouvez faire avec tout ce temps libre. De plus, il est fort probable que votre énergie varie beaucoup d'un moment à l'autre. Profitez d'une montée d'énergie pour remplir le congélateur de repas pour quand le bébé arrivera; mais n'en faites pas trop! Vous vous sentirez aussi complètement épuisée, et, par moments, vous en aurez assez: n'hésitez pas à vous reposer à chaque occasion.
Maintenant que les réserves en fer de votre bébé sont complètes, il se peut que votre taux d'hémoglobine augmente de nouveau. Si vous vous sentez très lourde à partir de maintenant et que cela vous incommode, rendez-vous à la piscine ou prenez un bain chaud. L’eau est le meilleur remède : Vous vous y sentirez plus légère.
À savoir
Qu'emporter à la maternité?
Même si vous ne pouvez pas prévoir à quel moment le travail commencera, il est maintenant temps de songer à ce que vous allez emporter avec vous à l’hôpital. Il n’y a pas d’urgence, bien sûr. Le travail pour les femmes qui attendent leur premier enfant peut durer entre 12 et 15 heures, et il y aura peut-être quelques faux départs, mais c'est malgré tout mieux de vous préparer dès maintenant pour votre départ à l’hôpital que de le faire entre deux contractions.
Articles essentiels
Pour vous:
Votre plan d'accouchement et votre dossier médical
Tous les formulaires que vous devez présenter à la maternité. Remplissez-les à l’avance.
Une chemise de nuit ou un long t-shirt que vous pouvez porter à l’accouchement.
Une chemise de nuit ou un pyjama qui s'ouvre sur le devant pour pouvoir allaiter, un peignoir, des chaussettes et des chaussons.
Vos affaires de toilettes, y compris votre brosse à dents et votre dentifrice, un gant, une crème hydratante, un baume à lèvres. Eventuellement apportez aussi du maquillage, un gel douche et du shampooing pour après l'accouchement.
Des serviettes hygiéniques très absorbantes (de maternité) et des compresses d'allaitement jetables.
Des sous-vêtements de maternité (deux ou trois paires : il y en aura peut-être à la maternité, mais vous trouverez peut-être vos propres effets plus confortables).
Une liste avec les numéros de téléphone des amis et de la famille que vous aimeriez appeler.
Des vêtements confortables (larges) pour quand vous rentrerez à la maison.
Pour votre bébé:
Pyjamas et barboteuses (au moins 3 de chaque).
Une couverture pour emmailloter votre bébé.
Des couches Huggies® Newborn® (environ 8 par jour pour le temps de votre séjour à la maternité) et un paquet de lingettes Huggies® Pure®
Du coton hydrophile et une serviette de toilette.
Des vêtements pour ramener votre bébé à la maison, comprenant un bonnet et un châle. S'il fait froid, n'oubliez pas de prendre un blouson ou un petit manteau, ou des couvertures supplémentaires et des moufles.
Un siège qui fait dos à la route installé sur le siège arrière de la voiture. Vous ne pouvez pas quitter la maternité en voiture si vous n’avez pas de siège conforme pour transporter votre enfant.
En option:
Tout objet pouvant être utile lors de l’accouchement (ballon d'accouchement, appareils de massage, etc...).
Une couverture légère pour vous et votre accompagnant.
Des huiles essentielles relaxantes.
Un appareil portable afin que vous puissiez écouter vos chansons préférées.
Un appareil photo ou une caméra vidéo.
Des en-cas équilibrés.
De l'eau minérale en bouteille.
De la menue monnaie pour les distributeurs.
Des livres ou des magazines.
N'en faites pas trop : rappelez-vous que la plupart des maternités fixent une limite sur la quantité de “bagages” que les patientes peuvent apporter avec elles!
37ème semaine
Les informations proposées dans cette rubrique n'ont qu'un caractère indicatif, et ne sauraient constituer une consultation médicale. Ces informations ne remplacent pas non plus un conseil formulé par votre médecin. Pour tous soins et conseils médicaux, consultez régulièrement votre médecin. Si vous avez des problèmes qui vous inquiètent, consultez votre médecin immédiatement.