Reportages

Votre bébé
 

Votre bébé est maintenant complètement formé et il passera les six prochains mois à se développer, grandir et grossir énormément.

Ses yeux sont maintenant complètement formés et regardent droit devant eux. Ses os poussent, bien qu'ils soient encore constitués de tendre cartilage. Votre bébé commence à bouger ses doigts dont les ongles sont en train de pousser. Mais il se passera encore quelques semaines avant que vous ne puissiez sentir votre bébé : il est encore si petit !

Le placenta prend maintenant le relais comme respirateur artificiel de votre bébé et centre de production hormonale. A partir de maintenant, c'est lui qui filtrera l'oxygène vital ainsi que les nutriments essentiels qui passent de votre sang à votre fœtus par l'intermédiaire du cordon ombilical.

Taille : environ de 5 à 7,6cm de la tête aux fesses
Poids : environ 14 grammes
 

Vous
 

Maintenant que vous avez une preuve photographique de votre grossesse après votre première échographie, vous désirez peut-être commencer à annoncer à votre entourage cette bonne nouvelle... c'est-à-dire si vous ne l'aviez pas dit tout de go les premiers jours ! ! Bien sûr, il se peut que certains de vos amis aient flairé quelque chose, en particulier celles qui sont déjà mamans, qui sont déjà passées par là. Mais sinon, vous devez décider à qui vous le dites, et quand...

Selon la sagesse populaire, il vaut mieux que ni vous ni le papa de votre bébé n'annonciez quoi que ce soit à quiconque jusqu'à la fin du premier trimestre, ou du moins jusqu'au moment où les premiers battements du cœur auront été détectés. C'est juste que le risque de fausse-couche est plus élevé pendant les premières semaines et que vous désirerez peut-être protéger votre intimité pendant ce qui pourrait s'avérer une période difficile de votre vie. Mais si cela vous fait plaisir de l'annoncer, il n'y aucune raison de ne pas dire votre secret plus tôt.

Votre utérus va se déplacer au dessus de votre bassin, car il est maintenant trop gros pour y rester, et vous allez commencer à voir sortir votre ventre. Si vous avez la chance d'avoir de bons abdominaux, il se peut que votre ventre ne se montre que plus tard. Vous allez aussi peut-être constater l'apparition d'une ligne (linea nigra), une ligne brune de pigmentation, qui va de votre pubis à votre nombril. Et puis... oui, c'est à partir de maintenant que vous commencez à prendre du poids... si vous n'avez pas déjà commencé, bien entendu…
 

À savoir
 

Maux de tête

De nombreuses femmes éprouvent des maux de tête au cours de leur grossesse, et il n'y a normalement pas lieu de s'en inquiéter. Entre les hormones de grossesse, la déshydratation, l'augmentation du volume de sang et le manque de sommeil, on n'a que l'embarras du choix pour les origines possibles de ces maux de tête en cours de grossesse. Ajoutez à cela d'autres facteurs, comme par exemple des douleurs oculaires, des sinusites, la fatigue et le stress... Pas étonnant que vous ayez mal au crâne !

Bien qu'on puisse utiliser du paracétamol (Doliprane) sans aucun risque pendant sa grossesse, il faut éviter l'aspirine et l'ibuprofène, à moins que votre médecin traitant ne vous y autorise. A la place, pourquoi ne pas essayer quelques remèdes simples qui pourront peut-être vous permettre de soulager votre mal de tête plus vite :
Combattez la déshydratation en buvant beaucoup d'eau.
Réduisez progressivement votre consommation de caféine pour éviter les symptômes du “manque”.
Mangez un petit quelque chose pour éviter l'hypoglycémie.
Soulagez vos sinus avec des inhalations de vapeur d'eau ou en prenant une douche, ou placez en alternance des compresses froides et chaudes sur vos joues et sur votre front.
Essayez de diminuer votre stress. Plus facile à dire qu'à faire, mais un peu de détente et de relaxation peut réellement faire une grosse différence au niveau de la douleur !
Remèdes chauds et froids. Un bain ou une douche chaude, ou un sachet de glace sur votre front pourront dissiper céphalées de tension et migraines.
Allongez-vous avec les pieds légèrement surélevés. Un moment de détente dans une pièce sombre et tranquille est un bon moyen de déstresser tout en reposant épaules, cou et tête.
Changez de posture à votre bureau pour éviter des spasmes au niveau des muscles des épaules et du cou qui peuvent entraîner des maux de tête.

Maux de tête à prendre au sérieux
Si vos maux de tête sont accompagnés d'une fièvre, ou si vous éprouvez des symptômes inhabituels, il est important de contacter votre médecin ou votre sage-femme. En milieu de grossesse, un mal de tête peut parfois indiquer que votre tension augmente ou que vous souffrez de pré-éclampsie, une maladie rare et très dangereuse inhérente à la grossesse. Souvenez-vous que votre gynécologue ou votre sage-femme surveillent de près votre tension et vos urines pendant toute votre grossesse afin de pouvoir éliminer les risques d'hypertension et de pré-éclampsie.

En règle générale, les maux de tête ne sont qu'un autre effet secondaire déplaisant de la grossesse, mais si vous êtes inquiète, n'hésitez pas à contacter votre médecin.

13ème semaine

Les informations proposées dans cette rubrique n'ont qu'un caractère indicatif, et ne sauraient constituer une consultation médicale. Ces informations ne remplacent pas non plus un conseil formulé par votre médecin. Pour tous soins et conseils médicaux, consultez régulièrement votre médecin. Si vous avez des problèmes qui vous inquiètent, consultez votre médecin immédiatement.

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