Votre bébé
Votre bébé s'appelle désormais officiellement « foetus ».
Cette semaine, beaucoup de changements surviennent : le bourgeon caudal disparaît et tous les organes, muscles et nerfs commencent à fonctionner. Le coeur de votre bébé est divisé en quatre cavités et son foie produit des globules rouges, qui sont pompés dans son corps.
Son visage a des traits humains, même si les paupières sont encore fermées très fort sur les yeux qui sont en train de se développer. Les mains peuvent se plier au niveau du poignet et les pieds commencent à perdre leur apparence palmée. Votre bébé est très actif et il bouge déjà ses bras et ses jambes, même si vous ne pourrez le sentir que vers la 17ème semaine voire plus tard.
Taille : de 18 à 25mm de la tête aux fesses
Poids : environ 8 grammes
Vous
Ce n'est pas encore le moment d'aller voir le rayon Maternité de votre magasin de vêtement préféré, mais il se peut que vous remarquiez que vous avez pris un peu à la taille, ce qui rend vos jeans favoris un peu plus serrés que d'habitude. Si vous commencez à penser à acheter des vêtements de maternité, choisissez de préférence des robes et des hauts "portefeuille" qui pourront s'élargir au fur et à mesure que votre ventre grossit. Naturellement, vous n'aurez probablement l'air différent de d'habitude et donc ne vous étonnez que les gens vous traitent exactement comme avant.
Bien que votre bébé soit encore tout petit, votre utérus commence à grandir et a maintenant à peu près la taille d'un pamplemousse. Vous n'avez peut-être pas l'air enceinte, mais il se peut que vous ayez bel et bien l'impression de l'être surtout que la pression que votre utérus exerce sur votre vessie implique des allers-retours plus fréquents aux toilettes. Vos ligaments commencent à s'assouplir pour se préparer au développement de votre bébé et il faut donc y faire attention quand vous faites de l'exercice.
Il est relativement fréquent d'avoir des saignements plus ou moins importants au cours de sa grossesse, et bien que ce soit terrifiant, ce n'est pas nécessairement le signe que quelque chose va mal. Si vous remarquez des saignements, parlez-en immédiatement à votre gynécologue ou à votre sage-femme : ils pourront vous renseigner en vis à vis des causes possibles et pourront peut-être vous proposer une échographie.
À savoir
Grossesse et prise de poids
Votre bébé, en pleine croissance, votre utérus en expansion, davantage de rétention d'eau et de réserves de graisse, ainsi que votre alimentation : tout cela joue un rôle dans votre prise de poids au cours de votre grossesse. Par ailleurs, votre prise de poids est également liée à votre poids, ou plus spécifiquement à votre Indice de Masse Corporelle (IMC), et à votre état de santé en général avant votre grossesse.
La prise de poids au cours de la grossesse peut aller de 9 à 15 kilos environ, mais en fait cela peut dépendre de votre poids au début de votre grossesse. En moyenne, les femmes qui ont un IMC normal prennent entre 10 et 13 kilos. Une prise de poids de cet ordre semble indiquer un risque de complication plus faible lors de l'accouchement, et moins de chance d'avoir un bébé à un poids inférieur à la normale. Mais chaque femme est différente et c'est pourquoi il ne faut pas vous inquiéter si vous ne correspondez pas à ces moyennes. Bien des femmes qui prennent plus ou moins de poids que cette moyenne accouchent de bébés en parfaite santé.
Il vaut quand même la peine de remarquer que si vous êtes en sérieux surpoids au cours de votre grossesse, cela peut avoir des implications pour votre coeur et peut aussi avoir un impact sur votre dos. Cela augmente aussi votre tension et vous met à plus grand risque de contracter une pré-éclampsie et de développer un diabète de grossesse. L'accouchement peut aussi être plus difficile si vous êtes moins mobile et des recherches qui ont été effectuées suggèrent un lien entre une prise de poids excessive et la nécessité d'avoir une césarienne.
En même temps, si votre poids est bien en dessous de la normale et si vous ne vous nourrissez pas suffisamment au cours de votre grossesse, cela signifie que vous aurez plus de risques d'avoir un petit bébé, qui sera faible à sa naissance, ce qui peut avoir des effets à long-terme sur sa santé. Quel que soit votre poids de départ, ce n'est pas le moment de faire un régime ou d'essayer de ne pas prendre de poids. A la place, mangez une alimentation saine et équilibrée et faites régulièrement de l'exercice. Parlez à votre sage-femme ou à votre gynécologue si vous vous inquiétez à propos de votre poids.
Où vont tous ces kilos :
Si vous deviez prendre 13,5 kilos au cours de votre grossesse, voici une liste qui vous donnera une idée sur la façon dont ces kilos sont répartis. N'oubliez pas qu'il s'agit juste d'une estimation.
Bébé 3,5 kg
Utérus 1 kg
Placenta 1 kg
Liquide amniotique 1 kg
Rétention d'eau 2 kg
Sang 1,5 kg
Poitrine 0,5 kg
Réserves graisseuses 3 kg
Prise de poids totale 13,5 kg
10ème semaine
Les informations proposées dans cette rubrique n'ont qu'un caractère indicatif, et ne sauraient constituer une consultation médicale. Ces informations ne remplacent pas non plus un conseil formulé par votre médecin. Pour tous soins et conseils médicaux, consultez régulièrement votre médecin. Si vous avez des problèmes qui vous inquiètent, consultez votre médecin immédiatement.
