Si votre valise pour la maternité ressemble plus à ce que vous emporteriez pour une croisière de trois semaines, jetez donc un coup d'oeil à notre liste de suggestions qui vous aidera à déterminer ce dont vous avez vraiment besoin.
Par Kate How (Adaptation : Lise Morel)
Il vous faudra :
- Votre plan d'accouchement et autres documents.
- Une chemise de nuit ou un très grand T-shirt, et quelques rechanges. Choisissez un vêtement dans lequel vous vous sentirez à l'aise pour déambuler dans la salle de travail ou d'hôpital ainsi qu'une chemise de nuit s'ouvrant sur le devant, ou une paire de pyjamas pour après la naissance.
- Un peignoir, des pantoufles, une paire de chaussettes épaisses et un gilet car votre température peut fluctuer pendant et après l'accouchement.
- Une trousse de toilette contenant des gants, une brosse à dents et du dentifrice, une crème hydratante, un brumisateur, du baume à lèvres, des lingettes rafraîchissantes et des mouchoirs en papier. Sans oublier quelques serviettes de toilette et quelques produits supplémentaires comme du maquillage, un gel douche, du shampoing et un petit miroir par exemple, pour après la naissance.
- Des serviettes hygiéniques absorbantes à porter avant la naissance si vous perdez les eaux, et après car vous aurez d'importantes pertes de sang.
- Des culottes de rechange, en grande quantité, pour la même raison. Utilisez des culottes jetables ou assez vieilles dont vous pourrez vous débarrasser ensuite.
- Un soutien-gorge d'allaitement et des compresses.
- Des vêtements confortables (amples) à porter pour rentrer à la maison.
Ce dont votre nouveau-né aura besoin :
- Des couches Huggies® Newborn® (jusqu'à huit pour chaque jour passé à l'hôpital) et une boîte de lingettes Huggies® pour bébé.
- Des bodys, cardigans et pyjamas (au moins trois).
- Un bol à deux compartiments pour laver le corps et le visage de bébé (au cas où l'hôpital n'en fournirait pas ; vérifiez à l'avance auprès d'un membre du personnel).
- Des moufles.
- Un châle ou une couverture de bébé.
- Du coton hydrophile et une serviette.
- Des vêtements pour le retour à la maison, y compris un bonnet et un châle et, si le temps est frisquet, une veste d'extérieur, des couvertures supplémentaires et des moufles.
- Une poussette ou un siège auto (les bébés ramenés chez eux en voiture doivent être attachés dans des sièges auto adaptés et correctement installés).
Et enfin, des recommandations de mamans du Huggies® Club:
- “De la musique pour se détendre : il y avait quelques CDs à la maternité mais rien qui m'inspirait pendant mon accouchement !” (Vous aurez peut-être également besoin de votre propre lecteur de CD ou de cassettes.)
- “Un appareil-photo – même si mon mari avait reçu des instructions précises de ne pas prendre de photos de moi dégoulinante de sueur !”
- “J'ai apporté avec moi quelques en-cas et des boissons. Evidemment, mon copain a presque tout mangé, donc prenez-en beaucoup !”
- “Des magazines et un livre. Bonne distraction pendant les moments d'attente.”
- “Une petite bouteille de champagne et quelques chocolats pour fêter l'événement car la cantine des hôpitaux reste rarement ouverte 24 heures sur 24 et ne propose jamais de champagne !”
- “J'ai dû passer quelques jours à la clinique et j'ai donc été contente d'avoir emporté mon carnet d'adresse, un bloc-notes et un stylo.”
- “Mon oreiller. Vous apprécierez d'avoir le vôtre si les oreillers de l'hôpital sont recouverts d'une housse de plastique.”
Environ deux semaines avant la date prévue pour l'accouchement, préparez votre valise avec les articles indispensables, au cas où votre bébé déciderait de montrer le bout de son nez un peu plus tôt !
Les informations proposées dans cette rubrique n'ont qu'un caractère indicatif, et ne sauraient constituer une consultation médicale. Ces informations ne remplacent pas non plus un conseil formulé par votre médecin. Pour tous soins et conseils médicaux, consultez régulièrement votre médecin. Si vous avez des problèmes qui vous inquiètent, consultez votre médecin immédiatement.
