Votre bébé
Votre bébé prend du poids. Il a besoin de graisse pour se tenir chaud, mais ne vous en faites pas, il lui reste toujours assez de place pour se mouvoir. D'ailleurs, à partir de maintenant jusqu'à votre dernier mois de grossesse, vous vous demanderez s'il ne s'entraîne pas pour les prochains jeux olympiques, tant il bouge, saute et virevolte de tous les côtés.
Ses cycles de veille et de sommeil ne correspondant pas nécessairement aux vôtres, vous remarquerez sûrement qu'il est plus actif lorsque vous vous reposez ou qu'il est plus calme lorsque vous bougez. Incidemment, cela signifie qu'au moment où vous allez vous coucher, votre bébé se réveille et que ni vous ni lui ne risquez de beaucoup dormir !
Votre bébé peut maintenant entendre votre voix. Vous pouvez donc parler et chanter: votre bébé va vous écouter. Il avalera aussi du liquide amniotique qui lui fournira des éléments nutritifs essentiels.
Taille : environ 17,5 cm de la tête aux fesses
Poids : environ 400 grammes
Vous
Votre ventre, mesuré depuis l'os pubien jusqu'au fundus (bord supérieur de l'utérus), dépasse légèrement les 20 cm. Par une étrange coïncidence, cette mesure correspondra vaguement au nombre de vos semaines de grossesse, jusqu'à ce que vous atteignez les 35-40 cm, c'est-à-dire la semaine prévue pour votre accouchement.
Vous pouvez estimer la taille de votre bébé en mesurant la hauteur de votre fundus. Toutefois, si vous avez beaucoup de liquide amniotique ou si votre bébé s'est placé dans une position incongrue, cette mesure peut vous donner la fausse impression que votre bébé grossit plus vite qu'il ne le fait en vérité.
Quelle que soit la taille de votre ventre, votre tour de taille va littéralement fondre à mesure que votre utérus remonte au-dessus du nombril et vous ne pourrez bientôt plus cacher vos rondeurs. Votre peau va s'étirer et risque de vous démanger.
À savoir
La grossesse peut vous procurer un teint radieux, doublé d'un sentiment de fraîcheur et de jeunesse, grâce à toutes ces hormones qui augmentent l'irrigation sanguine dans votre visage. En revanche, si vous avez moins de chance, vous ferez partie de celles qui passent leur grossesse à combattre les accès d'acnés les uns après les autres. Les réactions cutanées dues au dérèglement hormonal pendant la grossesse diffèrent pour chaque femme.
Si votre grossesse a rendu votre peau plus grasse, rassurez-vous ! Les éruptions de boutons s'atténuent généralement après le premier trimestre. En revanche, si vous avez la peau sèche, votre calvaire risque de continuer jusqu'à votre accouchement. Certaines femmes enceintes peuvent même présenter une peau sèche par endroits mais grasse à d'autres, constellée de rougeurs. Dans ce cas, la seule solution est d'adapter vos produits de soin du visage, par exemple en essayant une lotion purifiante plus douce, en réhydratant les zones sèches ou en lavant soigneusement les zones grasses afin d'en déboucher les pores.
Comment prendre bien soin de sa peau
Nutrition et vitamines - Essayez de consommer des aliments riches en vitamine C et en acide folique car ces derniers peuvent aider à atténuer les problèmes de peau durant la grossesse.
Misez sur la douceur - Si des rougeurs apparaissent sur votre peau, passez à des produits plus doux, que ce soit votre nettoyant pour le visage, votre lotion hydratante, votre shampooing, votre bain moussant ou votre déodorant. N'oubliez pas tous ces autres produits avec lesquels votre peau entre en contact et qui peuvent être une source d'irritation, tels que les assouplissants pour le linge et autres détergents. Choisissez plutôt des produits sans parfum et utilisez des gants de vaisselle.
Hydratation - Appliquez un soin hydratant après le bain et optez pour un fond de teint et un hydratant visage plus doux.
Vérifiez avant d'appliquer - Évitez les produits pour la peau qui contiennent du peroxyde de benzoyle, de l'acide salicylique ou des stéroïdes sans avis médical.
Soleil, oui ! Protection, aussi ! - Utilisez un écran solaire avec IP*15 minimum qui vous protègera contre les rayons UVA/UVB et atténuera les pigmentations foncées de la peau.
Contre les démangeaisons - Les lotions pour la peau permettent parfois de soulager les démangeaisons au niveau des seins et de l'abdomen. D'autres solutions, par exemple la calamine, sont disponibles en pharmacie.
Gardez votre grossesse à l'esprit - Mieux vaut traiter après l'accouchement les problèmes de peau liés à la grossesse tels que certains grains de beauté, certaines taches de rousseur, etc. Surveillez toujours l'évolution de ces marques, surtout en cas de décoloration, de croissance irrégulière, de formation de squames, de saignements ou d'apparition de papules qui ne guérissent pas.
22ème semaine
